毎日のスキンケアが大切です。
当たり前のことなのですが日々の積み重ねが
結果を生みます。
しわ対策に有効なスキンケアは
毎日の正しい洗顔と保湿、紫外線対策は
欠かせないのもです。
洗顔は、ごしごし洗わずに優しくマッサージするように洗いましょう。
間違った洗顔はしわを作る元です。
忙しいからと洗顔を怠らず丁寧にそして力を入れずに
泡で汚れを落とします。
たっぷりの泡を転がすように洗うことで
皮膚に負担がかかりません。
肌の保湿はしわ対策にはもっとも重要だと思います。
乾燥はしわの大敵です。
洗顔後は化粧水、乳液、場合によってはクリームは必要ですね。
けっしてパンパンと顔をたたくつけ方はＮＧですよ。
年齢とともに乾燥しがちです。
内面からもコラーゲンやビタミンＣの摂取はしわ対策になります。
しわの予防には紫外線対策をしっかりしましょう。
少しでも肌の老化を抑えることです。
日焼け止めクリームや帽子、日傘などフル活用して、
紫外線をできるだけ浴びないように工夫しています。
しわだけでなく美白にもつながりますよね。
紫外線対策は夏だけではないです。春だって秋だって紫外線は強いです。
１年中紫外線対策することがしわ再作につながりましょう。
アンチエイジングには日々の努力の結果が出ます。
綺麗な人はやっぱり努力しています。
頑張りましょう。
コツコツが一番の結果オーライになるのです。
